Mẹo giải rượu hiệu quả dành cho những dịp lễ Tết

Tình trạng say rượu khiến bạn cảm thấy chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, không thể làm được việc gì, thậm chí không làm chủ được bản thân, nguy hiểm đến sức khỏe.

1. Gừng

Đây là cách nhanh nhất để giải rượu. Chỉ cần thái một củ gừng tươi thành những lát mỏng, sau đó đem sắc lấy nước uống. Gừng nóng có tác dụng làm mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.

Bạn có thể thêm một muỗng cà phê mật ong vào nước gừng nóng để hấp thụ nhanh hơn.

2. Trà xanh

Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe và cũng là cách giải rượu nhanh nhất.

Để loại bỏ cồn nhanh chóng, bạn nên rửa sạch lá trà và vò lá nhẹ nhàng. Cho lá lốt vào ấm, thêm 1-2 lát gừng tươi. Thêm nước sôi và để yên trong khoảng 20 phút trước khi uống.

Nếu không có lá trà tươi, bạn có thể dùng trà túi lọc để giải độc. Chỉ cần châm trà, thêm vài lát gừng và uống nóng.

Để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra, sau khi say bạn nên biết cách giải khuây cho bản thân hoặc bạn bè khi uống quá chén.

3. Nước chanh nóng

Dùng nước chanh nóng nhưng không đường, thêm vài lát gừng để giải rượu nhanh hơn.

4. Cà phê đậm

Ít ai biết, cà phê còn là một cách giải rượu hiệu quả. Những người say rượu, bia thường ngủ quên. Chỉ cần lấy nước sôi pha một tách cà phê đặc uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo.

5. Đau khổ

Hai quả mướp đắng rửa sạch, cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Vắt lấy nước, hòa với ít muối.

6. Nước ép cà chua

Cách đơn giản nhất để giải rượu là uống một cốc nước ép cà chua chín. Vì cà chua sẽ bổ sung nhiều nguyên tố giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

7. Chuối

Khi say, bạn có thể ăn ngay 3-5 quả chuối, như vậy sẽ giúp lọc máu, thư giãn phổi.

8. Nước ép cam quýt

Thông thường, nước cam quýt là thức uống rất bổ dưỡng. Khi say cần giải rượu, nước ép từ cam quýt cũng rất cần thiết vì giàu vitamin C giúp giải độc nhanh chóng. Nước cam cũng ngăn ngừa tình trạng mất nước và tăng cường hệ thống miễn dịch.

9. Đậu đen

Khi say, bạn chỉ cần ninh đậu đen đến khi mềm rồi uống liên tục từng cốc.

Chuyên mục: Kinh nghiệm hay