Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết

Bạn đang xem: Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết tại vothisaucamau.edu.vn

Glycine là gì mà “nghe nói” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ phát triển nhiều bộ phận trên cơ thể nam giới? Hãy cùng Trường THCS Võ Thị Sáu tìm hiểu những điểm cộng của dưỡng chất đó ngay nhé!

Glycine là gì?

Glycine là một axit amin giúp xây dựng protein, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng và duy trì các mô để tạo ra các chất quan trọng như hormone hay enzyme. Chúng ta có thể bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể thông qua các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu… Ngoài ra, Glycine còn được coi là một chất bổ sung cần thiết để tăng cường sức khỏe. cho cơ thể.

Vậy những lợi ích cụ thể mà Glycine mang lại cho cơ thể là gì? Cùng Dep365 điểm danh ngay nhé!

Vai trò của Glycine đối với sức khỏe

Sản xuất chất chống oxy hóa

Glycine là một trong 3 chất tạo nên Glutathione – chất chống oxi hóa hiệu quả. Để đối phó với tình trạng sụt giảm Glutathione khi bạn già đi, Glycine sẽ tham gia vào quá trình tạo ra thêm dưỡng chất này để giúp “giữ” tuổi thanh xuân và giúp bạn tránh được một số bệnh tật không mong muốn. . Từ đó, tinh thần và sức khỏe cũng trở nên tốt hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Đối với giấc ngủ, Glycine có tác dụng an thần nhẹ và hạ nhiệt độ cơ thể. Từ đó, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn. Đây cũng là lúc cơ thể bạn thực sự được nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi năng lượng cho ngày mới năng động.

Có lợi cho tim và gan

Quá trình sinh hoạt hay chế độ ăn uống không điều độ cùng với việc sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá, cà phê,.. sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến gan. Glycine sẽ giúp giảm thiểu một phần tác hại của các chất kích thích này bằng cách ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh các tổn thương cho gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan…

Mặt khác, Glycine còn ngăn ngừa sự tích tụ các chất có liên quan đến xơ vữa động mạch vành. Axit amin này có thể cải thiện khả năng sử dụng oxit nitric của cơ thể, một phân tử quan trọng làm tăng lưu lượng máu và giảm huyết áp.

Cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường làm cho nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường, đạm, béo, chất khoáng và khiến lượng đường trong máu tăng cao. Trong trường hợp này, Glycine giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách tăng độ nhạy insulin, hấp thụ đường vào tế bào để dự trữ hoặc sản xuất năng lượng. Đây chính là yếu tố giúp bạn ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh tiểu đường tuýp 2.

Quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc

Đặc biệt, Glycine là một loại axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen cần thiết cho sự phát triển tự nhiên của tóc. Như vậy, lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần này là phương pháp giúp bạn bổ sung trực tiếp dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc. Đặc biệt đối với da đầu, đặc biệt là nam giới, gàu gấp 2 lần, bã nhờn gấp 1,6 lần, vi khuẩn gây gàu gấp 5 lần* trong cùng điều kiện và hoàn cảnh so với nữ giới.

Vì vậy, Trường THCS Võ Thị Sáu tin rằng Clear Men Cool Sport Mint là giải pháp hoàn hảo cho mái tóc nam giới với các dưỡng chất vượt trội từ Glycine, Vitamin B3, Taurine và tinh dầu hướng dương. Từ đó, sản phẩm giúp nuôi dưỡng da đầu nam giới chắc khỏe, sạch gàu và ngăn gàu quay trở lại suốt 24h. Clear Men còn là “trợ thủ đắc lực” giúp phái mạnh đánh bay gàu ngứa, bã nhờn và vi khuẩn với công thức trị gàu 3X** độc quyền từ Clear Men.

Ngoài ra, sản phẩm còn nổi bật với tác dụng 3 lớp bạc hà sẽ mang đến cảm giác sảng khoái tức thì cùng hương thơm nam tính suốt 24h, giúp phái mạnh không còn rào cản về gàu, ngứa và tự tin hơn trong mọi mặt. cạnh của cuộc sống. Sản phẩm đặc biệt thích hợp cho phái mạnh sau những giờ hoạt động thể thao năng lượng hay đơn giản là sau một ngày làm việc căng thẳng hay tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn từ môi trường bên ngoài.

Với những lợi ích của Glycine đối với sức khỏe nói chung và mái tóc nói riêng, có thể thấy việc cân nhắc các sản phẩm có chứa dưỡng chất này là điều cần thiết đối với những trường hợp khó khăn như da đầu nam giới. giới tính. Đừng quên dùng thử Clear Men Cool Sport Mint TẠI ĐÂY để chăm sóc tóc tối ưu.

*Dựa trên nghiên cứu nội bộ của Unilever.

** Đến từ 3 lợi ích sản phẩm: sạch gàu, hết ngứa, sạch mồ hôi và diệt khuẩn

Bạn thấy bài viết Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu

Nhớ để nguồn bài viết này: Glycine và những lợi ích cho sức khỏe ít người biết của website vothisaucamau.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay